Первый выход в свет с малышом после возвращения из роддома — важное и ответственное событие для родителей. Волнений, опасений и вопросов множество: от выбора одежды до того, стоит ли вообще гулять с грудничком зимой. Попробуем ответить на самые насущные, которые касаются самой холодной поры года.
Прогулки для только родившихся деток нужны исключительно для того, чтобы подышать свежим воздухом. Раньше бытовало мнение, что выход на улицу с новорожденным лучше отложить чуть ли не на месяц. Сегодня родители и педиатры не считают нужным ограничивать малышей и родителей сидением дома. Первые прогулки не должны длиться больше 10-15 минут. Постепенно можно увеличивать время пребывания на улице до 2 часов.
Прогулки можно заменять проветриванием комнаты или «гулянием» на балконе. Но это если на улице больше 15 градусов мороза. Надо обращать внимание на влажность (не выше 80%), наличие ветра и других неприятных нюансов. Солнечная морозная погода может быть в разы комфортнее, чем нулевая, но с пронизывающим ветром.
Существует стереотип, что «зимним» детям не повезло, ведь приходится начинать жизнь не с таких комфортных прогулок, как летом. Однако свежий морозный воздух зачастую полезнее, чем теплый летний с примесью пыли, пыльцы, с докучливыми насекомыми.
Принято считать, что ребенку на прогулку следует надевать на один слой одежды больше, чем взрослому. Поскольку новорожденный гуляет в коляске неподвижно, то лучше отдавать предпочтение цельным ползункам, чем раздельным кофточкам и штанишкам.
Если зимой тепло, и на улице плюсовая температура, то используем одежду из хлопка на первый и второй слои и укладываем в конверт без теплого одеяла. При такой температуре важно помнить, что перегрев ребенка так же недопустим, как и переохлаждение.
При температуре воздуха от 0 до -10 градусов одеваем ребенка теплее. Вторым слоем может идти хлопковый комбинезон, в солнечный день можно надеть хлопчатобумажный слип.
Если мороз больше 10 градусов, лучше надеть три слоя одежды:
Не забывайте зимой подкладывать в коляску под голову ребенку маленькую подушечку. Из-за одежды, состоящей из множества слоев, тело грудничка оказывается выше головы.