06.01.2022
Многие специалисты рекомендуют приучать малыша к воде с самого раннего детства. Плавание - замечательное эффективное средство для укрепления здоровья, закаливания, борьбы с рядом патологий. Занятия в воде благоприятно влияют на все системы организма ребенка.
Плюсы плавания:
1. Активизирует и улучшает кровообращение
2. Усиливает аппетит
3. Способствует развитию мелкой и крупной моторики
4. Укрепляет сердечно-сосудистую систему
5. Благоприятно воздействует на опорно-двигательный аппарат
6. Укрепляет иммунитет ребенка, снижает риск простуд
7. Расслабляет нервную систему
8. Благоприятно воздействует на мышцы грудной клетки
9. Налаживает сон
10. Поддерживает тонус мышц
11. Формирует правильную осанку
12. Дарит ряд положительных эмоций
Минусы и противопоказания
1) Вода в бассейне хлорированная, а хлорка может вызвать аллергическую реакцию у крохи и высушить нежную кожу ребенка. Именно поэтому первые занятия плаванием лучше провести в домашней ванне или в бассейне с современной очисткой.
2) Перед занятием плаванием лучше проконсультироваться с врачом педиатром, так как, к сожалению, существует ряд заболеваний, которые исключают возможность занятия плаванием. Это мокнущий диатез и другие аллергические поражения кожи, плохое заживление пупочной ранки, инфекционные поражения слизистых оболочек, кожного покрова, сердечно-сосудистые патологии, судороги, эпилепсия.
