В этой статье мы разберемся есть ли польза цикория для малыша, если есть, то какая?
Цикорий - отличная альтернатива кофе, он имеет приятный насыщенный вкус и приносит больше пользы. В составе данного напитка множество полезных элементов, среди которых магний, калий, железо, дубильные вещества и инулин.
Польза цикория
1. Укрепление детской иммунной системы
2. Успокаивает нервную систему, снижает напряжение и раздражительность
3. Способствует усвоению молочной кислоты
4. Предотвращает появление простудных заболеваний
5. Способствует улучшению качества кожи
6. Повышает аппетит
7. Действует как слабительное
8. Выводит из организма вредные вещества
9. Отлично влияет на обмен веществ
10. Улучшение кровообращения
11. Цикорий придает энергию и бодрость
Противопоказания
- варикоз сосудов и вен
- болезни прямой кишки
- избыточный вес
- гастрит
- проблемы с периферической и центральной нервной системой
При чрезмерном употреблении может возникнуть метеоризм, диарея и вздутие живота.
Даже при всей своей пользе бывает и аллергия на цикорий у ребенка, в том случае, если есть аллергия на пыльцу растения. Также причиной аллергии может стать высокое содержание аскорбиновой кислоты и хлорогеновой кислоты.