Ваш малыш одинаково любит и маму и папу, поэтому когда в семье случается разлад, конфликт или даже развод - крайне важно сохранить одинаково ровное отношение ребенка к обоим родителям, для этого важно обратить внимание на то, как вы ведете себя с ребенком, не настраиваете ли вы его специально или ненамеренно против своего супруга или супруги
Детям очень больно видеть обиженного папу и несчастную маму, они всеми силами стараются помирить враждующие стороны, от этого часто впадают в чувство вины за конфликты в семье или вовсе начинают болеть, чтобы бессознательно объединить всех вокруг себя. Поэтому важно выстроить правильную модель общения с ребенком:
1. Не просите у ребенка сохранить какую-то тайну от мамы или папы
2. Не втягивайте ребенка в обсуждение своего супруга или супруги
3. Не допускайте и не ждите, что ребенок примет сторону мамы или папы в конфликте
4. Ни в коем случае не обижайтесь и не обвиняйте ребенка в том, что он продолжил общение с мамой или папой. Ваш конфликт не имеет к нему никакого отношения
5. Не кричите, не обзывайте друг друга при ребенке
6. Не стоит строить “идеальную семью” на глазах у ребенка, чтобы тот не заметил вашу ссору. Разногласия - это нормально. Объясните малышу, что сейчас мама и папа поспорили и поэтому злятся друг на друга, но они все также сильно его и обязательно помирятся
7. Не вовлекайте в ваш конфликт посторонних: бабушек и дедушек, подруг и знакомых. Нередки случаи, когда бессознательно бабушки начинают настраивать ребенка против мамы или папы
8. Постарайтесь не просто кричать друг на друга и кидаться обидными фразами, а, действительно, сесть и понять друг друга. Какая причина конфликта? Что каждый хочет от этой ситуации? Какое решение может устроить вас обоих? Поговорите
9. Во время конфликта старайтесь использовать “Я сообщения”. Я грущу, когда… Я расстраиваюсь, когда ты… Мне больно от того, что… Я переживаю, что… и т.д.
10. Если ребенок чувствует вину за ваш конфликт, важно обратить внимание на это и объяснить, что он ни при чем, это взрослые дела
11. Не сдерживайте эмоции. Если вы злитесь на мужа и готовы порвать его на части, но при ребенке старательно натягиваете на себя улыбку - ничего хорошего из этого не выйдет. Важно выплеснуть все эмоции, разгрузиться, главное - не переходите на личности и не прибегайте к оскорблениям и унижениям, так как в таком случае партнер встанет в позицию защиты и конфликт лишь усугубится
